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기분 안 좋을 때 먹으면 기분 좋아지는 이유

기분 안 좋을 때 먹으면 기분 좋아지는 이유 기분 안 좋을 때 먹으면 기분 좋아지는 이유는 크게 두 가지로 설명할 수 있다. 첫째, 음식을 먹으면 우리 몸에서 도파민과 세로토닌과 같은 행복 호르몬이 분비된다. 도파민은 쾌락과 만족감을 느끼는 데 관여하는 신경전달물질이고, 세로토닌은 기분을 안정시키고 우울감을 해소하는 데 관여하는 신경전달물질이다. 따라서 기분이 안 좋을 때 음식을 먹으면 이러한 행복 호르몬의 분비가 증가하여 기분이 좋아지는 효과를 볼 수 있다. 둘째, 음식을 먹으면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비가 감소한다. 코르티솔은 스트레스를 받으면 분비되는 호르몬으로, 과도하게 분비되면 우울감, 불안감, 피로감 등을 유발할 수 있다. 따라서 기분이 안 좋을 때 음식을 먹으면 코르티솔의 분비가 감소..

제주도에서는 '대한(大寒) 5일에서 입춘(立春) 전 3일' 신구간(新舊間)

제주도에서는 '대한(大寒) 5일에서 입춘(立春) 전 3일' 신구간(新舊間) 제주도에서는 대한 후 5일에서 입춘 전 3일까지의 약 일주간을 뭐라고 불러요? 제주도에서는 대한 후 5일에서 입춘 전 3일까지의 약 일주간을 **신구간(新舊間)**이라고 부른다. 이 기간에는 집안의 신들이 천상으로 올라가 지상이 신 없이 비어 있는 것으로 여겨지기 때문에, 이사나 집수리 등 여러 가지 금지된 일을 마음대로 할 수 있다는 풍습이 있다. 이 풍습의 유래에 대해서는 여러 가지 설이 있는데, 그 중 하나는 신과 인간의 관계에 대한 인식과 관련이 있다는 것이다. 제주 사람들은 신과 인간이 서로 공존하고 있다고 믿어 왔는데, 이 기간에는 신들이 부재하므로 인간이 마음대로 행동해도 신들의 노여움을 사지 않는다고 여겼다. 또 다..

'에드가 앨런 포'는 추리소설의 창시자로 평가받고 있다

'에드가 앨런 포'는 추리소설의 창시자로 평가받고 있다 에드가 앨런 포는 미국의 작가·시인·편집자·문학평론가이다. 미국 낭만주의의 거두이자 미국 문학사 전체적으로 매우 중요하게 취급되는 작가이다. 에드가 앨런 포는 1809년 1월 19일 미국 매사추세츠주 보스턴에서 태어났다. 아버지는 실종되고 어머니는 두 살 때 세상을 떠나자, 세 살 때 한 사업가 부부에게 입양되어 사랑을 받고 자랐다. 에드가 앨런 포는 1826년 버지니아 대학교에 입학했지만, 학업을 마치지 못하고 중퇴했다. 이후, 그는 군대에 입대했다가 퇴역하고, 편집자와 저널리스트로 활동했다. 에드가 앨런 포는 시, 단편소설, 평론 등 다양한 분야에서 작품을 발표했다. 그의 주요 작품으로는 『검은 고양이』, 『모르그 가의 살인』, 『어셔 가의 몰락..

'마리 앙투아네트' 프랑스 혁명으로 인해 처형된 "프랑스 혁명"의 상징

'마리 앙투아네트' 프랑스 혁명으로 인해 처형된 "프랑스 혁명"의 상징 마리 앙투아네트는 프랑스 혁명으로 인해 처형된 프랑스의 왕비이다. 그녀는 오스트리아의 합스부르크 가문의 공주로 태어나 14세에 프랑스의 왕세자 루이 16세와 결혼했다. 그녀는 베르사유 궁전에서 화려한 생활을 하며 사치와 허영으로 유명했다. 또한, 그녀는 프랑스 혁명으로 인해 국민들의 분노를 사게 되었고, 결국 단두대에서 처형되었다. 마리 앙투아네트의 사치와 허영은 프랑스 국민들의 분노를 사게 되었다. 프랑스 국민들은 왕실의 사치에 분노했고, 왕실의 개혁을 요구하기 시작했다. 1789년, 프랑스 혁명이 일어났다. 마리 앙투아네트와 루이 16세는 국민들의 분노를 피하기 위해 탈출을 시도했지만, 실패하고 궁전으로 돌아오게 되었다. 마리 앙..

영국 왕실 '성추문 불륜'으로 얼룩진 왕실의 어두운 역사!

성추문, 불륜으로 얼룩진 영국 왕실의 어두운 역사! 영국 왕실의 역사를 살펴보면, 성추문과 불륜이 빈번하게 발생했다는 것을 알 수 있다. 예를 들어, 15세기에는 헨리 8세가 이복누이인 메리 튜더와 결혼하여, 그녀를 폐위시키고 앤 불린과 결혼하는 등, 많은 스캔들을 일으켰다. 또한, 18세기에는 조지 4세가 사생아를 두었고, 에드워드 7세는 결혼 생활 중에도 많은 여성들과 관계를 맺은 것으로 알려져 있다. 현대에 들어서도 영국 왕실에서 성추문과 불륜 사건이 발생했다. 예를 들어, 1992년에는 찰스 왕세자가 카밀라 파커 볼스와의 불륜 사실이 폭로되어, 다이애나 왕세자비와 이혼했다. 또한, 2019년에는 앤드루 왕자가 미성년자 성폭행 혐의로 고소당하는 등, 왕실의 위신이 크게 실추되었다. 영국 왕실의 성추..

인도의 성자 '선다 싱' 신앙과 헌신적인 삶으로 많은 사람들에게 영감

인도의 성자 '선다 싱' 신앙과 헌신적인 삶으로 많은 사람들에게 영감 선다 싱은 1889년 인도 펀자브 주의 람푸르에서 태어난 시크교도 가정에서 자랐다. 그는 장로교 선교사가 세운 기독교 학교에서 교육을 받았으나 당시에는 기독교에 대한 심한 반감을 가지고 있었다. 그러나 1905년, 그는 예수 그리스도와의 만남을 경험하고 기독교로 개종하게 된다. 이후 그는 인도 전역을 돌아다니며 기독교를 전파하는 사도적 삶을 살았다. 선다 싱은 특히 티베트에서 많은 활동을 했다. 그는 티베트의 불교도들에게 기독교를 전파하기 위해 히말라야 산맥을 넘나들며 여행을 했다. 또한, 그는 티베트의 가난한 사람들을 돕고, 인종 차별과 억압에 맞서 싸우는 활동도 했다. 선다 싱은 1929년 히말라야 산맥에서 암살당했다. 그의 나이는..

성경에 등장하는 무서운 생명체들

성경에 등장하는 무서운 생명체들 성경에는 다양한 무서운 생명체들이 등장한다. 그 중에서 가장 유명한 것은 다음과 같다. ■ 레비아탄: 레비아탄은 바다에 사는 거대한 생명체이다. 성경에서는 레비아탄을 "불을 뿜는 용"으로 묘사하고 있다. 레비아탄은 인간을 위협하는 존재로 여겨졌으며, 종종 악의 세력과 동일시되었다. 새 창에서 열기namu.wiki 레비아탄 성경 ■ 베헤모스: 베헤모스는 육지에 사는 거대한 생명체이다. 성경에서는 베헤모스를 "황소와 비슷한 동물"으로 묘사하고 있다. 베헤모스는 레비아탄과 마찬가지로 인간을 위협하는 존재로 여겨졌다. 새 창에서 열기namu.wiki 베헤모스 성경 ■ 사탄: 사탄은 악마의 수장으로, 성경에서는 종종 용으로 묘사된다. 사탄은 인간을 유혹하고 넘어뜨리려는 존재로 여겨..

청용靑龍의 해 '용龍'은 한국에서는 "풍요와 번영"의 상징

청용靑龍의 해 '용龍'은 한국에서는 "풍요와 번영"의 상징 룡은 전 세계의 민간전승에서 등장하는 상상의 동물이다. 한국에서는 '용'으로, 일본에서는 '드래곤'으로 불리며, 중국, 동남아시아, 유럽 등에서도 다양한 모습으로 나타난다. 룡은 일반적으로 날개와 발톱을 가진 거대한 파충류로 묘사된다. 또한, 불을 내뿜거나 하늘을 날아다니는 등 초자연적인 능력을 지닌 것으로 알려져 있다. 룡은 다양한 신화와 전설에서 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 중국에서는 룡이 황제의 상징으로 여겨졌으며, 한국에서는 룡이 풍요와 번영의 상징으로 여겨졌다. 룡은 또한 현대 대중문화에서도 자주 등장한다. 예를 들어, 영화 《반지의 제왕》, 《해리 포터》, 《드래곤 길들이기》 등에서 룡은 주요 등장인물로 등장한다. ※ 룡龍의 종류..

'마틴 루터 킹 주니어' 미국의 민권 운동가, 흑인 해방 운동가

'마틴 루터 킹 주니어' 미국의 민권 운동가 흑인 해방 운동가 마틴 루터 킹 주니어(1929년 1월 15일 ~ 1968년 4월 4일)는 미국의 침례교 목사이자 민권 운동가, 흑인 해방 운동가, 권리 신장 운동가, 기독교 평화주의자로, 미국내 흑인의 인권 운동을 이끈 개신교 목사 중 한 사람으로 꼽힌다. 그는 1929년 1월 15일 미국 조지아주 애틀랜타에서 태어났다. 그의 아버지 마이클 루터 킹도 침례교 목사였으며, 마틴 루터 킹은 아버지의 영향으로 기독교와 인종 평등의 가치를 배웠다. 킹은 1948년 모건 주립 대학교를 졸업한 후 보스턴 대학교 신학대학원에 진학하여 1951년 박사 학위를 받았다. 졸업 후 1954년 애틀랜타의 에베네저 침례교회 목사로 부임했다. 킹은 목사로 부임한 후 흑인 인권 운동에..

이 세상이 아닌 것 같은 지구의 신비로운 풍경들

이 세상이 아닌 것 같은 지구의 신비로운 풍경들 대부분의 사람들에게 우주 여행은 꿈같은 이야기지만, 여전히 우리 행성에는 사람들의 탐험을 기다리는 많은 매혹적인 풍경들이 있다. 지구는 마치 다른 세상같지만 우주선이 없어도 갈 수 있는 놀라운 광경들을 간직하고 있다. ■ 중국의 핑야오시: 핑야오시는 중국 산시성의 한 작은 마을이다. 이 마을은 1,000년이 넘는 역사를 가진 고풍스러운 건축물들로 유명하다. 특히, 핑야오시의 옛 거리는 마치 동화 속의 풍경을 연상케 한다. 새 창에서 열기namu.wiki 중국 핑야오시 ■ 터키의 파묵칼레: 파묵칼레는 터키 남서부에 위치한 온천 도시이다. 이 도시의 온천수에는 석회질이 함유되어 있어, 마치 하얀 계단을 연상케 하는 풍경을 만들어 낸다. 파묵칼레는 유네스코 세계..

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