태아기부터 1000일 동안 설탕 섭취를 줄이면 태아기부터 1000일 동안 설탕 섭취를 줄이면 당뇨병과 고혈압 위험을 현저히 낮출 수 있다는 연구 결과에 대해 좀 더 자세히 알고 싶다. ▣ 핵심 내용 요약 연구 결과: 태아기부터 생후 1000일까지 설탕 섭취를 줄이면 성인이 되어 당뇨병과 고혈압에 걸릴 위험이 크게 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 효과: 설탕 섭취를 줄이면 당뇨병 발병률은 35%, 고혈압 발병률은 20% 감소하고, 발병 시기도 늦춰진다고 한다. 이유: 태아기와 유아기는 신체 기관이 발달하는 중요한 시기이며, 이 시기에 과도한 설탕 섭취는 신체 시스템에 부정적인 영향을 미쳐 성인병 발병 위험을 높일 수 있다. ▣ 왜 태아기부터 1000일까지가 중요할까요? 신체 기관 발달: 태아기부터 생후 1..
