마늘은간에 어떤 영향을 미치는가?마늘은 간 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 매일 1~2쪽의 마늘을 섭취하는 것이 건강에 도움이 될 수 있다. 마늘을 섭취하는 것이 간 건강에 도움이 될 수 있지만, 마늘만으로는 간 질환을 치료하거나 예방할 수 없다. 1. 지방간 개선: 마늘은 간 지방 축적을 감소시키고 지방간을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 마늘에 함유된 알리신 성분은 간세포에서 지방 축적을 억제하고 지방 분해를 촉진하는 효과가 있다. 또한, 항산화 및 항염증 효과를 통해 간 손상을 보호하고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다. 술 마시지 않아도 생기는 ‘비알코올 지방간’ 요주의 - 백세시대5년 새 비알코올 지방간 40% 증가… 비만·당뇨병 등 대사질환 동반방치하면 간경변증·..