'꿀' 관련 전문가 의견 '1회 섭취량 및 건강' 관련 주의점 꿀 1회 섭취량은 성인 기준 1일 1~2큰술 (약 20~40g) 정도 섭취하는 것이 적당하다. 과다 섭취 시 설사, 복통, 피로감, 두통 등의 부작용이 발생할 수 있다. 특히 당뇨병 환자는 혈당 조절에 영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 한다. ■ 꿀 섭취 시 건강 관련 주의점 영아에게는 절대 먹이지 않는다. 12개월 미만 영아에게 꿀을 먹이면 보툴리누스 중독을 유발할 수 있다. 과다 섭취하지 않는다. 꿀은 당 함량이 높기 때문에 과다 섭취 시 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있다. 치아 건강에 유의한다. 꿀은 끈적거리는 성질 때문에 치아에 달라붙어 충치를 유발할 수 있다. 섭취 후에는 물로 입안을 헹구는 것이 좋다. 특정..