일사천리

밥 지을 때 '이것' 넣으면… 암 예방 효과 커진다밥 지을 때 넣으면 암 예방 효과가 높아지는 식품은 여러 가지가 있다. 1. 녹차: 녹차에는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 이는 항산화 효과가 뛰어나 암세포 성장을 억제하고 DNA 손상을 방지하는 데 도움이 된다. 밥을 지을 때 녹차 물을 사용하거나 녹차 가루를 넣으면 녹차의 항암 효과를 간편하게 섭취할 수 있다.  녹차물에 밥 말아먹으면 좋은 이유 - 마음건강 길녹차를 마시면 몸과 마음이 편안해진다. 녹색 음식은 시각적인 긴장은 물론이고 신경과 근육의 긴장까지도 완화시켜 준다. 지금같이 마음이 불안한 시기에 먹으면 좋다.또한 녹차물로 밥을 지www.mindgil.com 2. 소주: 소주에는 에탄올 성분이 함유되어 있으며, 이는 암세포 성장을 ..

커피 마실 때 '이것'만 추가해도 항염 효과가 '쑥'커피에 넣으면 항염증 효과가 높아지는 식품은 여러 가지가 있다. 대표적인 것으로는 다음과 같은 것들이 있다. ■ 우유: 최근 연구에 따르면 커피에 우유를 넣으면 폴리페놀과 단백질이 결합하여 항염증 효과가 일반 커피보다 2배 증가한다는 결과가 발표되었다. 우유에는 카세인과 같은 단백질이 풍부하게 함유되어 있으며, 이 단백질이 커피의 폴리페놀과 결합하여 항염증 효과를 높이는 것으로 알려져 있다.  "커피에 우유 넣으면 항염증 효과 두 배"커피와 우유. 게티이미지뱅크 제공 우유가 들어간 커피는 우유가 들어가지 않은 커피보다 항염증 효과가 두 배 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 커피 속 항산화제인 '폴리페놀'이 우유 속 '단백질m.dongascience.com..

식물은 수분 매개체에 얼나나 의존하는가식물의 수분 매개체 의존도는 종류에 따라 다르지만, 대부분의 식물은 꽃가루 매개체를 통해 수분되어 번식하기 때문에 높은 의존도를 보인다. ※ 수분 매개체에 의존하는 식물의 비율: ■ 풍매화 식물: 바람에 의해 꽃가루가 운반되는 식물로, 약 10% 정도의 식물이 이에 속한다. 풍매화 식물은 일반적으로 눈에 잘 띄지 않는 작고 가벼운 꽃가루를 가지고 있으며, 열대 및 냉대 지역에서 흔히 볼 수 있다.  풍매화 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전위키백과, 우리 모두의 백과사전. 소나무의 꽃가루가 날리는 모습 풍매화(風媒花)는 바람에 의해 수정이 이루어지는 꽃이다. 벼, 보리와 같은 곡식이나 소나무, 잣나무 등의 침엽수에서 볼 수 있ko.wikipedia.org ■ 동물매개..