소금은 단순한 조미료를 넘어 다양한 건강 효과우리가 흔히 사용하는 소금은 음식의 맛을 낼 뿐만 아니라, 생활 속 다양한 곳에서 유용하게 활용될 수 있다. 소금은 단순한 조미료를 넘어 다양한 건강 효과를 가져다 줄 수 있다. 하지만 모든 질병에 소금이 만병통치약처럼 효과가 있는 것은 아니다. 주의: 소금은 과다 섭취 시 고혈압, 심혈관 질환 등을 유발할 수 있다. 특히 신장 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 섭취해야 한다. ▣ 소금의 건강 효과와 활용법 목 감기: 따뜻한 소금물로 가글하면 소독 효과가 있어 목의 염증을 완화하고 통증을 줄일 수 있다. 피부 트러블: 소금은 살균 작용이 있어 여드름이나 뾰루지 등 피부 트러블 완화에 도움이 될 수 있다. 소금물로 세안하거나 소금팩을 해보세요. 발 건강: 족욕..